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曹為霖醫師曹為霖院長發現：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後每天吃綜合維他命人體的細胞組織更快老化吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物每天吃1碗五榖雜糧飯鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。維霖診所院長發現：而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。


它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。益生菌幫助保持我們的消化系統健康條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖院長推薦：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌同時也會增加自然殺手細胞的數目。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。每天1種高維生素C水果居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。維霖診所保舉：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組相比


維霖診所


※.三星：頤宮

別的，《米其林指南》國際總監 Gwendal Poullennec 揭曉「米其林指南年青主廚大獎」為Ｔ＋Ｔ──古俊基、蔡元善取得；「米其林指南辦事大獎」獎項為鹽之華──余佩凌獲得；「綠星」為山海樓、陽明春季(士林)和新進Embers、小小樹食(大安路)；伺酒師獎：巴黎廳1930ｘ高山英紀──「林允順」。

綜觀名單，「頤宮」仍仍然是台灣唯一三星餐廳，二星餐廳大都保持，僅脂天本掉出二星榜外，A Cut、大腕等二家掉出一星。獲星餐廳相幹名單為──

【旅遊經 洪書瑱報道】


頤宮中餐廳(圖：君品供應）

※.「米其林辦事大獎」：鹽之華──余佩凌


本年米其林三星一家，依舊由「頤宮」5度連任；二星共7家、一星共30家，其中首度摘星共有7家、23家蟬聯，高雄二家餐廳「Liberté」、「承」等獲米其林一星，今(2022)年共有38家星級摘星！

《臺北臺中台南＆高雄米其林指南 2022》今年邁入第5年，星級餐廳名單於今(30)日公布相幹名單並進行頒獎典禮，本年首度有四座城市，包孕：台北、台中、臺南與高雄納入評選。

攝影：洪書瑱