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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

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以上景象形象由 天色風險/林琮訓 提供

中長期來看到十月之前，由於太平洋高壓的權勢偏強，北方的鋒面系統很難南下接近臺灣，並帶來涼爽的東北季風，近期仍然是感觸感染較熱的氣候，氣候要轉涼，可能還需要等一陣子，請大師延續關注最新的相幹資訊。

南方的熱帶擾動，目前已逐步穿過菲律賓，佈局仍較鬆散，預期在週末時代進入南海以後，有成長加強的機遇，但豈論是否加強為颱風，對臺灣都沒有影響，颱風將持續往西區向中南半島。

下週二(9/21)，也就是中秋節當天，受到北方系統的影響，承平洋高壓的權勢有東退的趨向，鋒面出海的位置偏北且佈局欠安，是以對臺灣沒有什麼影響，可是仍然造成大氣環境變得不不亂，預估當日的午後對流又會變得比較旺盛一些，山區有局部大雷雨發生的機會，且中南部的對流可能向西散佈影響到平地，但當了晚間，熱力作用減弱以後，除中南部部門地域的雲量可能還比力多外，其他處所應該都能回復晴朗，可以安心賞月，作為連氣兒假期的結尾。